- Arndt, Stella
Endlich frei von Fußschmerzen!
- Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
- E-Book,
- Gräfe und Unzer Verlag
- (2018)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Fußschule mit den besten Übungen aus verschiedenen TherapienDieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen a ...
DETAILS
- Endlich frei von Fußschmerzen!
- Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
- Arndt, Stella
- E-Book, 80 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-8338-6774-3
- Titelnr.: 70892450
- Gewicht: 0 g
- Gräfe und Unzer Verlag (2018)